安阳出发龙潭大峡谷+龙门石窟+太行大峡谷+4天3晚跟团游

一早进龙潭大峡谷，趁清凉沿溪步道慢游，夏季尤其爽快；午后自由活动，可补拍一线天，傍晚返回。给孩子留出自由玩耍的时间，龙潭大峡谷的项目排松一点，玩得更尽兴。

温馨提示：行程多在山区活动，山里气候多变、早晚偏凉，记得带件外套、鞋子选防滑的，山路下坡时放低重心、注意脚下；身份证等有效证件请随身携带，跟紧导游、记清集合时间地点。不少游客反馈龙潭大峡谷不虚此行，跟着讲解走一遍收获更多，节奏放慢些、好机位别错过。龙潭大峡谷徒步栈道较长，戏水区注意脚下湿滑；夏季水量充沛最壮观。

今日游览龙门石窟，建议留足半天：西山主窟、东山看台、香山寺白园一线串联，跟着讲解读懂石刻背后的北魏盛唐故事；傍晚返程休整。可以先看常设展或主殿，再逛专题区，龙门石窟的精华集中，别平均用力。

温馨提示：每天步行时间不短，建议穿舒适的运动鞋，并视天气备一件薄外套；务必带好身份证等有效证件，全程跟好导游、记清集合时间和地点。同一个园区，走逆时针往往更空；错峰吃饭，十一点前或一点半后更从容。夜游龙门灯光秀另收费且需单独预约，想看夜景请提前在官方渠道订票。【龙门石窟·时间】夏令时18:00停止检票、19:00清场；冬令时17:00停止检票、18:00清场，售检票时间与开放时间不是一回事。

今日以太行大峡谷为主题，避开人流高峰错峰入园，沿推荐动线深度游览；中午就近享用当地风味，下午自由活动或跟随导游加游，晚上入住酒店休整。上行选索道省体力，下山徒步看细节，太行大峡谷的安排这样安排最省力。

温馨提示：沿线以山路为主，温差大且部分路段坡陡，薄外套与防滑运动鞋更稳妥，遇湿滑路面减速慢行；身份证等有效证件随身带，全程跟随导游、记住集合信息。【红旗渠·细节】★官方错峰原话：「建议游客上午游览青年洞，下午游览纪念馆」，纪念馆至青年洞、水电站之间已开通免费接驳车。【太行大峡谷·细节】官方限流公告会指定错峰路径：「已经购票的游客优先前往王相岩景区，错峰游览」。

按航班或车次时间专车送站/送机，结束愉快旅程，带着满满的回忆返程。

【龙潭大峡谷要多久？】五瀑六潭连着往下走，全程有水声跟着，大半天。

【龙门石窟要玩多久？】奉先寺是核心，卢舍那大佛通高十七米出头，奉先寺本身看四十分钟左右，加上宾阳三洞、万佛洞这些，全西山石窟走完大约三到四小时。

温馨提示：返程日建议早点把行李收好，证件、充电宝、伴手礼归到一处；赶车赶机留足余量，贵重物品随身携带。【龙门石窟·限流】单日最大承载量6.89万人次、瞬时2.155万人次（官网现行核定；洛阳市2015年统一核定的旧值是7.9万/9630人，瞬时值差两倍多，景区已重新核定）。