洛阳出发三峡大坝+西陵峡+三峡人家5天4晚

上午从洛阳出发，中转一次到宜昌，傍晚进市区。酒店在沿江大道一带，放下行李往江边走，对岸是点军区的山影。晚饭吃一顿长江肥鱼，汤是奶白色的。

景点介绍：宜昌在湖北西南，长江出三峡后的第一个大城市，古称夷陵。城区沿江铺开，葛洲坝在城西，三峡大坝在上游三斗坪。滨江公园沿江修了几公里，晚上有人跳舞、有人钓鱼。

温馨提示：第一天只做落地，不排景点。游客普遍反映，宜昌东站离市区有一段路，打车比公交省时间。结合实际情况，我们把酒店定在沿江，晚上散步就能看见江，第二天上车也顺路。

上午进三峡大坝旅游区，先上坛子岭。从观景台往下看，五级船闸排成一列，船在闸室里等着水位抬升。再坐观光车到185平台，那个高度和大坝坝顶齐平，江面在脚下铺开。下午去截流纪念园，看当年填进江里的四面体。

景点介绍：三峡大坝在宜昌三斗坪，坝顶高程一百八十五米，所以叫185平台。坛子岭是坝区制高点，形似倒扣的坛子，能同时看见船闸与泄洪坝段。截流纪念园保留着1997年大江截流时用的混凝土四面体。

温馨提示：坝区里走路多，遮阳帽和水分都要带够。游客普遍反映，船闸里有船的时候坛子岭最值得待，没船就显得空。结合实际情况，我们上午进坝区，赶上船闸过船的概率高，午后转去纪念园时人少了。

上午从码头登船，先过葛洲坝船闸。闸门在船后合上，水从底下涌进来，船身一点点往上抬，站在甲板上能听见水声。出了闸就是西陵峡，崖壁几乎贴着江面立起来，窄的地方两船交会要减速。下午原路返回宜昌。

景点介绍：葛洲坝在宜昌城区上游，是长江上第一座大型水利枢纽，船闸为单级。西陵峡西起秭归香溪河口，东到宜昌南津关，是三峡中最长的一段，以滩多水急著称，两岸多为石灰岩崖壁。

温馨提示：甲板上风大，冬天要穿厚外套，帽子最好有系带。游客普遍反映，过闸时都挤在船头，其实船尾看闸门合拢更清楚。结合实际情况，我们提前十分钟到船尾占位置，等闸门关上再回舱里。

上午到三峡人家游客中心，先坐景区换乘车，再换渡船过江。上岸沿龙进溪往里走，溪水从山缝里出来，吊脚楼架在水边。下午看巴王寨的表演，土家族的摆手舞在广场上跳。回程还是船加车，傍晚回市区。

景点介绍：三峡人家在西陵峡南岸的石牌村，分水上人家、溪边人家、山上人家几片，吊脚楼依山临水。龙进溪是一条短峡谷，溪水清浅，尽头有小瀑布。石牌是抗战时期石牌保卫战的战场，岸上还留着炮台遗址。

温馨提示：景区里台阶多，渡船上下船要扶稳，穿防滑的鞋。游客普遍反映，龙进溪里比江边凉，夏天舒服冬天阴。结合实际情况，我们把表演时间对好，先走溪谷再看寨子，避开中午团队集中的那段。寨子里的腊肉和包谷酒可以尝，别在景区门口买土特产。

早上不排景点，睡到自然醒，收拾行李。去车站的路上买两袋宜昌蜜桔，这个季节正甜。中午的车，傍晚到洛阳。

景点介绍：宜昌一带是长江柑橘带的一部分，蜜桔在十月下旬到十二月成熟，皮薄汁多。宜昌东站是汉宜铁路与沪汉蓉通道上的站点，往西接宜万铁路进川。

温馨提示：返程日别安排购物点，车站安检排队时间不稳定。游客普遍反映，宜昌东站进站口在节假日排得长，提前一小时到比较稳。结合实际情况，我们订的是中午的车次，上午空出来收行李，不慌。