洛阳出发老君山金顶+养子沟3天2晚

早上八点出发，走洛栾高速，两个多小时到栾川。先吃午饭，再把行李放到山下的住处。下午走追梦谷，这条沟在低处，一路是溪水和石头，走到头有一段小瀑布，来回两小时左右，坡不陡，正好把坐车的僵劲散开。晚上早睡，第二天要赶索道。

景点介绍：追梦谷在老君山景区下部，是一条顺着山脚溪流修的步道，海拔低，水气重，两岸长满落叶阔叶林。这条路走的人比金顶少，安静，适合把第一天剩下的半天用掉。

温馨提示：山上和山下差一个季节，晚上出门要加衣。游客普遍反馈，追梦谷的石头常年被水泡着，长了青苔，踩上去滑。结合实际情况，穿防滑的鞋，别穿新买的白鞋进沟。

八点到索道站，先坐电瓶车过去，再上两级索道。一级到中天门，换峰林索道直上，出站就是山顶的栈道。上午走十里画屏，路贴着崖壁修，一侧是石壁，一侧是深谷，云雾从谷底往上涌，走一段停一段。中午在山顶吃饭，下午上金顶，道观群沿山脊排开，屋檐是铜金色的。傍晚等亮灯，灯一起，整片屋顶亮成一片。

景点介绍：老君山在栾川县城南，相传老子曾在此归隐修炼，山因此得名。山顶道观群始建于北魏，历代重修，沿山脊一线排开，金顶是其中最高的一处，供太上老君。十里画屏是沿崖壁修的悬空栈道，全程平缓，是老君山看云最方便的一段。

温馨提示：一级索道上行下午三点半截止，别把上山拖到下午。游客普遍反馈，山顶风大，帽子容易被吹走，拍照时抓稳手机。结合实际情况，看亮灯提前十分钟到位置，灯一亮人全往前挤。

早上不赶，在山顶看一会儿日出，八点半下山，两级索道原路返回。九点半到养子沟，这条沟在县城东边，进去就是一条溪，路沿着水走，平缓，两边树密，秋天叶子黄得早。走到老龙潭折返，来回两个多小时。中午在沟口吃饭，两点半出发回洛阳，五点左右到。

景点介绍：养子沟在栾川县城东五公里，因唐代樊梨花在此安营、生子、教子而得名，沟里留着旧寨墙和几处老庙。整条沟以溪水和浅滩为主，步道顺着水修，落差小，是栾川几条沟里最不费腿的一条。

温馨提示：养子沟的步道有水，鞋底要防滑，带孩子的话盯紧水边。游客普遍反馈，沟里上午人少，中午前后团队陆续进来。结合实际情况，把这条沟放在下山后的半天，走完正好上车。