洛阳出发云台山+青龙峡+峰林峡5天4晚秋末错峰

洛阳出发往焦作修武，两个半小时落地。午饭在岸上村吃，下午两点进景区，直接奔红石峡。这一段是单行线，进去就不能回头，一点五公里走下来一个多小时。岩壁是暗红的，水在谷底绿得发亮，栈道贴着崖壁拐弯，拐过去才知道后面还有多深。出峡口时太阳已经偏西，回住处吃饭。

景点介绍：红石峡是云台山最窄的一段峡谷，谷底到崖顶落差大，两侧岩壁因铁质氧化呈暗红色，溪水在岩石间积成一个个深潭。栈道沿崖壁修建，全程单行不折返，长约1.5公里。峡内日照时间短，正午也不觉得晒。

温馨提示：单行线意味着走不动也得往前走，膝盖不好的先在入口处想清楚。游客普遍反馈峡内台阶窄、湿滑，背包别背太大，侧身过人时容易挂住栏杆。结合实际情况，第一天只排红石峡一个点，落地当天不硬加茱萸峰。

第二天上茱萸峰。观光车送到山脚，剩下的路靠自己，一路石阶往上，中途有药王洞，洞口凉气往外冒，走累了在里面站两分钟就缓过来。再往上到顶，海拔一千三百零八米，玄帝宫就在峰顶。天气好的时候能看见整片太行山的褶皱，一层压一层往远处退。下山原路，傍晚回住处。

景点介绍：茱萸峰是云台山的主峰，海拔1308米，峰顶建有玄帝宫，香火不断。半山腰的药王洞相传为唐代孙思邈采药炼丹之处，洞内供药王像。山体为石英砂岩，节理发育，台阶多沿岩层走向开凿。

温馨提示：上茱萸峰的石阶连续且陡，中途休息点不多，水要自己背上山。游客普遍反馈下山比上山费膝盖，护膝有用。结合实际情况，这一天不再安排第二个收费景点，下山后早点回酒店泡脚。

青龙峡的游客中心和峰林峡共用。车停好，先买观光车票，三十元，从游客中心到山顶九公里，全程盘山，没有步行上山的路——这一段只能坐车。车上到山顶的石头村，再顺着峡谷往下走，溪水一路跟着，潭一个接一个。十月中旬到十一月初是这条峡谷叶子最集中的时候，十一月上旬来还在尾巴上。

景点介绍：青龙峡是云台山世界地质公园的分园区，峡谷全长约十公里，以嶂石岩地貌和连续跌水为特征，沿途有望龙瀑、黑龙潭等点位。山顶保留着一处石头村落，石屋石墙顺山势叠上去。峡谷与峰林峡相距约十五分钟车程，共用一处游客中心。

温馨提示：观光车三十元不是可选项，九公里盘山路没有人行道，走路进山等于把一天耗在路上。游客普遍反馈峡谷里比外面凉，走起来出汗、停下就冷。结合实际情况，回程末班观光车的时间在入园时先问清楚，别走到谷底才发现车没了。

第四天去峰林峡。手里还留着云台山的门票，七日内到峰林峡大门票可以免，只买观光车。观光车沿着翡翠湖往上，湖面绿得不真实，是矿物质泡出来的颜色。上到高处看群英大坝，坝体是浆砌石，一九六八年动工、一九七一年建成，坝高一百点五米。站在坝上看水，风从库区吹上来。

景点介绍：峰林峡原名群英湖，以峡谷、湖泊与石坝为主体景观，翡翠湖是其中的核心水面，颜色来自水中矿物质。群英大坝为浆砌石拱坝，1968年动工、1971年建成，坝高100.5米。景区7:00开园、16:00停止入园。

温馨提示：十六点停止入园，这个时间比想象中早，下午才出门就进不去了。游客普遍反馈湖边风大、日照强，帽子和防晒都用得上。结合实际情况，免大门票的政策到2026年12月31日为止且节假日除外，出行日期若压在假期上，先确认能不能免。

最后一天起得早。岸上村就在景区门口，早上有集市，山药、怀菊花、松花蛋摆一地，四大怀药在这片是特产，买两盒回去送人比景区商店实在。早饭在摊上吃碗胡辣汤配油条，八点半收拾上车。走郑云高速转连霍，回洛阳正好赶上午饭。

景点介绍：岸上村是云台山景区门口的服务村，民宿与餐馆集中，早市以本地农产品为主。修武一带属古怀庆府，地黄、山药、牛膝、菊花并称四大怀药，五里源松花蛋为当地非遗。

温馨提示：怀药买干的比买鲜的耐放，山药片要看断面白不白。游客普遍反馈村里早市的价格比景区商店低一截，但现金更好用。结合实际情况，返程日不进景区，把时间留给高速上的不确定。