焦作出发白马寺+二里头+重渡沟+8天7晚纯玩团

上午游白马寺，从山门、天王殿到大佛殿沿中轴细看，再到齐云塔院；中午尝洛阳当地菜，下午访缅甸、印度风格佛殿，感受千年古刹的异域韵味。

温馨提示：寺院多石阶与门槛，门槛请勿踩踏，礼佛时按序排班、不推挤。景区正门的馆子排队久、味道也一般；特产先问价再比价，超市往往更实在。同一个园区，走逆时针往往更空；先坐车到最远的点，再一路往回走。【白马寺·官方规定】官方限带清单有精确阈值：可燃部分长度大于50厘米或直径大于1厘米的高香、黄裱纸、锡箔一律禁带；禁带葱韭芥蒜与烟酒肉蛋；禁对佛像拍照、禁无人机飞行；着装有不得体者寺院有权谢绝入寺。

今日以二里头为主题，避开人流高峰错峰入园，沿推荐动线深度游览；中午就近享用当地风味，下午自由活动或跟随导游加游，晚上入住酒店休整。

温馨提示：山区早晚温差大，山顶风急，一件防风外套与保暖内搭很有必要，注意随时添衣。不少游客反馈二里头不虚此行，跟着讲解走一遍收获更多，节奏放慢些、好机位别错过。【二里头·官方规定】失约超过3次进黑名单，90天内不予再预约；团队预约不提供讲解预约服务，需讲解请入馆后到服务台咨询。

今日重渡沟避暑之旅，节奏舒缓，重点看万亩竹林与飞瀑流泉；下午自由安排，晚上入住农家休整。

温馨提示：峡谷中信号可能不稳定，出发前和导游约好集合位置，尽量结伴而行、勿单独行动。游客普遍认为重渡沟值得留足时间，跟着导游听讲解、按自己节奏拍照都别错过。综合来看，讲解听着比照片记得久；有疑问随时开口，导游一般都愿意多讲。【重渡沟·限流】日承载量21000人、瞬时15000人——瞬时占比高达71%，是洛阳48家景区里瞬时压力最大的4A景区之一。