焦作出发重渡沟+龙门石窟+白马寺+8天7晚跟团游

一早进重渡沟，趁凉爽走竹林步道、观瀑布群，适合亲子慢游；午后自由活动，可补拍或小憩，傍晚返程。

温馨提示：自由活动日交通便捷，打车步行都行，事先把路线规划好，把目标店铺和景点先在地图上标好。正午顶光又硬又平，拍人拍景都吃亏；热门机位排队长，错峰去更从容。【重渡沟·实操】景区分金鸡河（看水玩瀑）与滴翠河（赏竹探幽）两大区域，两条沟距离较远，体力弱建议买观光车通票。

今日游览龙门石窟，建议留足半天：西山主窟、东山看台、香山寺白园一线串联，跟着讲解读懂石刻背后的北魏盛唐故事；傍晚返程休整。

温馨提示：整体步行强度中等偏上，鞋子选舒适透气的更省力，再按天气带件薄外套；身份证等证件务必随身，全程跟团、记清集合时间与地点。换乘点走过去往往要十几分钟；自驾的话早点到，或者干脆坐景交。景区步道平坦但步行量大，建议穿舒适鞋；节假日人流大，尽量错峰入园。【龙门石窟·时间】夏令时18:00停止检票、19:00清场；冬令时17:00停止检票、18:00清场，售检票时间与开放时间不是一回事。

上午游白马寺，从山门、天王殿到大佛殿沿中轴细看，再到齐云塔院；中午尝洛阳当地菜，下午访缅甸、印度风格佛殿，感受千年古刹的异域韵味。

温馨提示：寺庙周边兜售香烛的较多，香烛按需买、理性消费。索道和景交车的队伍最容易积压；先坐车到最远的点，再一路往回走。【白马寺·时间】7:40开始入园，18:00停止售票入园，18:30清场。