郑州出发二里头+老君山+隋唐洛阳城+8天7晚跟团游

一早从酒店出发直奔二里头，先听导游讲解背景与看点，再自由慢游、按兴趣补拍机位；午餐后稍作休整，傍晚返回酒店，为次日积蓄体力。

温馨提示：登山道台阶密集、坡度不小，鞋子以防滑为宜，腿脚不便者不妨乘索道。游客普遍认为二里头值得留足时间，跟着导游听讲解、按自己节奏拍照都别错过。【二里头·限流】团队预约每日上限2000人，每批20-100人，单账户每日不超过3批次，需提前1-5日在线预约。

今日老君山深度游，乘索道上山后重点看金顶、十里画屏与玻璃观景台，跟随导游了解道教文化与伏牛山地质；下午下山休整，为次日蓄力。

温馨提示：登山道台阶密集、坡度不小，务必穿防滑运动鞋，体力一般者可考虑乘索道。旺季的停车位比门票还难抢；贵重物品随身，别留在车上。按以往经验，清晨和黄昏的光比正午讨喜得多；热门机位排队长，错峰去更从容。【老君山·实操】山顶看日出必须住山上，且要提前20分钟出门；中天门以上没有免费开水，只能在游客中心和索道下站取。

一早从酒店出发直奔隋唐洛阳城，先听导游讲解背景与看点，再自由慢游、按兴趣补拍机位；午餐后稍作休整，傍晚返回酒店，为次日积蓄体力。

温馨提示：热门古都地标节假日人流大，建议错开高峰或提前预约。不少游客说隋唐洛阳城来了不后悔，建议放慢节奏、听讲解看门道，顺便拍几张好照片。【隋唐洛阳城·限流】天堂明堂日承载量1万人、瞬时3000人；入园人数达最大承载量时启动临时限流、暂停售检票。