洛阳出发二里头+白马寺+鸡冠洞+8天7晚深度纯玩团

一早从酒店出发直奔二里头，先听导游讲解背景与看点，再自由慢游、按兴趣补拍机位；午餐后稍作休整，傍晚返回酒店，为次日积蓄体力。推荐先看常设展或主殿，再逛专题区，二里头的精华集中，别平均用力。

温馨提示：每天步行时间不短，一双舒适的鞋很关键，并视天气备一件薄外套；身份证等有效证件随身带，全程跟随导游、记住集合信息。很多游客表示二里头比想象中更值得停留，跟讲解听门道、留时间拍出好片。二里头夏都遗址以「最早中国」著称，馆内文物与考古复原为主，建议配讲解。【二里头·限流】团队预约每日上限2000人，每批20-100人，单账户每日不超过3批次，需提前1-5日在线预约。

一早进白马寺，趁晨光在红墙翠柏间静心游览，重点看齐云塔与两座异域佛殿；午后自由活动，可补拍中轴线机位，傍晚返回酒店。

温馨提示：寺院门口香烛摊点不少，请香量力而行、理性消费。旺季的停车位比门票还难抢；提前查好发车时刻，别卡点。综合来看，热门景点上午十点后就开始上人；先坐车到最远的点，再一路往回走。【白马寺·限流】节假日限流三套数字：微信预约每日限5万人（上午2.5万/下午2.5万）、现场窗口每日限2万人、团队每日限3万人。园内人数达最大承载量80%即停止售检票并开启南门出口疏散。

今日鸡冠洞地质之旅，跟随讲解认识溶洞成因与钟乳石奇观；下午可加游周边，晚上休整。

温馨提示：登高路段台阶多、坡陡，鞋子以防滑为宜，腿脚不便者不妨乘索道。鸡冠洞常被游客评为不虚此行的一站，慢慢看、跟着讲解听，体验会更完整。【鸡冠洞·路程】停车场附近的大门离真正的大门还要步行近20分钟，可买票坐观光车；过了牌楼还要登山15分钟才到半山腰溶洞入口。